Moment present

Le moment présent est toujours supportable. Ce qui est intolérable,
c'est ce qui doit survenir dans cinq minutes ou dans quelques jours.
Ce que nous sommes en train de faire ne nous fatigue pas, mais nous
sommes exténués en pensant au travail qui nous attend. Si les gens
réfléchissaient qu'ils ne peuvent faire qu'une chose à la fois et que
par conséquent, ils n'ont qu'une chose à faire à un moment donné,
la fatigue serait moins générale dans le monde. On ne peut accomplir
le lundi que le travail du lundi ; quand à la tâche du mardi, cela
regarde le mardi.
Une saine fatigue est causée par un travail sain physique ou mental,
et il suffit généralement d'une nuit de repos pour réparer ses forces.
La tension nerveuse a une origine tout à fait différente. Elle vient
de ce qu'on s'efforce de faire aujourd'hui le travail de demain ;
le comble c'est de travailler pendant la nuit après une journée bien
remplie.

La Loi de la Vie exige que l'on vive dans le présent et ceci s'applique
à la fois au temps et au lieu. Fixez votre attention sur ce qui vous
occupe au moment présent et sur le lieu où vous êtes effectivement.
Que votre corps ne soit pas à New-York tandis que votre esprit vagabonde
en Californie ou vice-versa. Que votre corps ne soit pas occupé à midi
alors que pour votre esprit, il est déjà six heures du soir.
Accomplissez votre tâche de la journée, puis arrêtez-vous. Le surmenage,
en fin de compte, n'est pas productif.
A chaque heure suffit sa tâche.
(E. Fox)